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7. Déstresser de vos vies chargées
Si vous vous êtes disputés dans la voiture pendant le stress du trajet du matin, laissez tomber quand vous rentrez chez vous à la fin de la journée. Apprenez à connaître les facteurs de stress de l’autre et la façon dont vous pouvez vous soutenir mutuellement dans les moments difficiles.
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